“오늘도 왜 이렇게 피곤하지?” 요즘 들어 잠을 푹 자도 개운하지 않고 온몸이 무겁게 느껴지시나요? 단순히 업무 스트레스나 육아 때문이라고 넘겨버리기엔, 우리 몸에서 가장 묵묵히 일하는 ‘간’이 보내는 절박한 신호일 수 있습니다. ‘침묵의 장기’라는 별명처럼, 간은 웬만큼 아파서는 좀처럼 티를 내지 않기에 더욱 주의 깊은 관찰이 필요합니다. 실제로 간 기능의 상당 부분이 망가지고 나서야 비로소 증상이 … Read more
“오늘 저녁 뭐 먹지?” 매일 반복되는 이 질문에 혹시 지치셨나요? 왠지 입맛도 없고, 특별히 끌리는 메뉴도 없을 때. 그럴 때 제가 자신 있게 추천드리는 메뉴가 바로 오징어볶음입니다. 매콤달콤한 양념에 쫄깃한 오징어, 아삭한 채소가 어우러지면 밥 한 공기는 눈 깜짝할 사이에 사라지죠. 심지어 소면 삶아 함께 비벼 먹으면 최고의 별미가 된다고요! 사실 저도 처음에는 오징어볶음을 만들 … Read more
하루 종일 집콕. 익숙하지만 가끔은 지루함의 늪에 빠지곤 하죠. 특히 주말이면 ‘오늘은 또 뭘 해야 하나’ 고민에 쌓이기 일쑤입니다. 배달 음식도 좋지만, 뭔가 특별하고 제대로 된 한 끼가 그리울 때가 있습니다. 저 역시 그런 날들을 보내다 문득 ‘집에서도 근사한 경험을 할 수 없을까?’ 하는 생각에 여러 방법을 시도해 봤는데요. 그중에서도 제 마음을 사로잡은, 아니 제 … Read more
아이가 태어나고 가장 처음 마주하는 세상은 축복 그 자체지만, 동시에 낯설고 어렵게 느껴지는 것들이 많죠. 그중에서도 아이의 건강을 지키는 ‘예방접종’은 엄마 아빠에게 늘 신경 쓰이는 부분일 겁니다. 첫째 아이 때는 그나마 정신 바짝 차리고 꼼꼼히 챙겼던 것 같은데, 둘째가 태어나고 나면 정신없는 육아에 정신이 반쯤 나가버리기 십상이죠. 😅 “우리 아이, 혹시 빠뜨린 접종은 없을까?” 혹은 … Read more
아침부터 저녁까지, 아이와 씨름하다 보면 하루가 어떻게 가는지 모를 때가 많으시죠? 특히 맞벌이 부모님들은 아이를 안심하고 맡길 곳을 찾는 것 자체가 큰 숙제일 겁니다. 저 역시 주변에서 이런 고민을 하는 분들을 자주 보는데요, 다행히도 일부 지자체에서는 이런 부모님들의 부담을 덜어주고자 귀한 손길을 내밀고 있습니다. 바로 ‘손주돌봄 지원금’ 제도인데요. 제 주변에도 이 제도를 통해 실질적인 도움을 … Read more
아직도 비싼 돈 주고 디즈니+ 보시나요? 마블, 스타워즈, 픽사, 내셔널지오그래픽까지! 보고 싶은 건 넘쳐나는데 통장은 텅 비어가는 현실… 저도 한때는 그랬어요. 매달 나가는 구독료가 솔직히 부담스럽게 느껴지더라고요. 특히 다른 OTT까지 구독하고 있다면 말이죠. 그런데 얼마 전, 제 레이더망에 포착된 놀라운 정보! 바로 월 2천원대로 디즈니+를 즐길 수 있는 방법이었는데요. 오늘은 제가 직접 써보고 놀란 이 … Read more