오늘은 최근에 출시된 신제품, 야쿠르트 XO에 대해 이야기해볼까 해요. 요즘 장 건강에 대한 관심이 높아지면서 유산균을 포함한 제품들이 인기를 끌고 있죠. 제 주변에서도 많이 먹는 제품들이 많은데, 이번에 새로 나왔다고 해서 궁금증에 이끌려 직접 마셔봤습니다. 새로운 유산균 제품의 신세계 우선, 야쿠르트 XO는 500억 유산균을 함유하고 있다고 합니다. 요즘 제가 느끼기에는 장 건강은 그 어느 때보다도 … Read more
일상에서 정리가 힘들다고 느끼신 적이 있나요? 제가 처음 정리의 중요성을 깨달았던 순간은 어느 날 방의 바닥이 보이지 않을 정도로 물건이 쌓여 있었을 때였습니다. 그 당시에는 단순히 청소가 필요하다고 생각했지만, 결국 그 경험은 저를 정리의 세계로 이끌었습니다. 제가 실천해본 몇 가지 방법을 여러분과 공유해볼게요. 간단한 규칙으로 시작하기 제가 정리를 시작하면서 가장 먼저 적용한 것은 의사결정의 간소화였습니다. … Read more
“아침에 일어나 거울을 봤는데, 붉게 달아오른 피부와 푸석한 얼굴을 보니 한숨부터 나오더라고요. 분명 밤에 열심히 관리했는데 왜 이럴까 싶었죠. 혹시 여러분도 이런 경험 있으신가요?” 피부가 민감해지는 건 정말 사소한 습관이나 컨디션 변화에도 쉽게 찾아오죠. 외부 자극도 모자라 속에서부터 올라오는 불편함까지 더해지면 정말 난감할 때가 많아요. 저 역시 그랬거든요. 그래서 오늘은 제가 최근에 꾸준히 챙겨 먹고 … Read more
“시간 참 빠르다.” 이 말, 육아하면서 정말 수도 없이 되뇌게 되죠. 갓 태어난 아기가 어느새 뒤집기를 하고, 옹알이를 넘어 까르르 웃음꽃을 피우는 모습을 보면 감격스럽다가도, 그 소중한 순간들이 눈 깜짝할 새 지나가는 것 같아 아쉬움이 밀려옵니다. 앞으로 우리 아이가 걸어갈 긴 인생길 속에서, 이토록 작고 소중했던 첫 순간들을 어떻게 기억해둘 수 있을까요? 육아 선배로서, 그리고 … Read more
아, 산업위생관리기사 시험! 특히 그 악명 높은 계산 문제 때문에 밤잠 설치신 분들, 많으시죠? 저 역시 그랬습니다. 솔직히 처음에는 ‘이걸 어떻게 다 풀어?’ 싶어서 막막함 그 자체였죠. 하지만 포기할 순 없잖아요? 그래서 오늘은 저처럼 계산 문제 앞에서 좌절하셨던 분들을 위해, 제가 직접 부딪히고 경험하며 얻은 진짜 관리법을 아낌없이 풀어놓으려고 합니다. 이 글 하나면 계산 문제에 … Read more
“아이고, 이가 좀 시큰거리네?” “이빨에 낀 건 뭐지?” 혹시 이런 생각, 하루에도 몇 번씩 하시는 건 아니신가요? 저도 그랬어요. 예전에는 그냥 ‘대충 닦으면 되겠지’ 생각했는데, 치과에 한번 다녀오니 스케일링부터 시작해서 이것저것 치료받다 보니 순식간에 지갑이 얇아지는 경험을 했답니다. 그때부터 ‘아, 정말 구강 관리가 중요하구나!’ 절실히 느끼게 되었죠. 그런데 말이죠, 요즘 다이소 정말 효자 노릇 톡톡히 … Read more